フィットネスを通して生活で変化したこと。お客様からよく聞く◯◯！

N-BODY代表の黒田です。

今回のテーマは「生活の変化」

私含め、お客様が以前よりも生活が◯◯に変化した！という声を今回まとめてみました♪

個人個人思うことは違うと思いますが、トレーナー自身もよく耳にすることを紹介します！

・トレーニングをするようになり、生活の楽しみが増えた。

・好きなものを食べながら、理想のカラダを目指せるようになった。

・自分自身に自信が持てるようになった。

・健康的な趣味が増えた。

・周りの環境から今までの自分を自己分析できるようになった。

・新しい自分を見つけることができた。

このような気持ちになる人たちが言う、

共通すること

トレーニングがハードになっていく！

最初は基礎的なことから、慣れてくるとトレーニングレベルがどんどん上がっていきます。

毎回やり遂げることで、より目標に近づきハードになる人が多いと感じています。

個人差はありますので、自分にあった強度と頻度を考え、フィットネスに関わることができると

何か新しい発見があるかもしれませんね♪

今の自分に何が必要なの…

これを読んでいただき、チャレンジしてみたい・興味がある方は

ぜひ一度一緒に考えてみません？無料カウンセリング・トライアルお待ちしております♪