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フィットネスを通して生活で変化したこと。お客様からよく聞く◯◯!

N-BODY代表の黒田です。
今回のテーマは「生活の変化」
私含め、お客様が以前よりも生活が◯◯に変化した!という声を今回まとめてみました♪
個人個人思うことは違うと思いますが、トレーナー自身もよく耳にすることを紹介します!
・トレーニングをするようになり、生活の楽しみが増えた。
・好きなものを食べながら、理想のカラダを目指せるようになった。
・自分自身に自信が持てるようになった。
・健康的な趣味が増えた。
・周りの環境から今までの自分を自己分析できるようになった。
・新しい自分を見つけることができた。
このような気持ちになる人たちが言う、
共通すること
トレーニングがハードになっていく!
最初は基礎的なことから、慣れてくるとトレーニングレベルがどんどん上がっていきます。
毎回やり遂げることで、より目標に近づきハードになる人が多いと感じています。
個人差はありますので、自分にあった強度と頻度を考え、フィットネスに関わることができると
何か新しい発見があるかもしれませんね♪
今の自分に何が必要なの…
これを読んでいただき、チャレンジしてみたい・興味がある方は
ぜひ一度一緒に考えてみません?無料カウンセリング・トライアルお待ちしております♪